Mi Experiencia

foto_maestro_1
foto_1 foto_2

Participé en el taller de Zhineng Qigong dirigido por los Maestros de China Master Guang de Feng and Master Yuantong Liu este Agosto 2014 en Epe (Los Países Bajos de Holanda), organizado por Zhigong Institute Europe.

Les comparto mi experiencia personal durante estos ocho y maravillosos días, soy de las personas que creen que compartir es una bendición; sentí una gran gentileza de parte de los Maestros y también de todos los nuevos compañeros y amigos de práctica, y esto incrementó mi verdadera atención “awareness” para escuchar y aprender con el corazón tranquilo y una mente abierta. La vida me inspira cuando encuentro personas con tanta generosidad y con un corazón sincero.

Master Yuantong Liu nos compartió sus teorías de sanación desde la perspectiva de Zhineng Qigong profundizando cada vez más y más, y con tanta humildad y respeto nos tradujo las palabras de Master Feng, sus pensamientos, su método creado por él que se llama Self-Awareness Consciousness (no sabría como traducirlo así que se los escribo tal y como es en inglés), nos enseñó como mover nuestro cuerpo paso a paso, con tanta paciencia digna de admirarse, cómo estar presente en el vacío más no vacío, cómo expresar nuestra gratitud, respeto y humildad a la enseñanza, a todo y a nosotros mismos.

Self-Awareness Consciousness te invita a sentir verdaderamente tu cuerpo, cada movimiento… y luego, despacio, paso a paso como entregarte a ese intercambio con el vacío, simplemente alerta de que estamos vivos, y este sentimiento hace que tu corazón se abra, confiando en que el Universo verdaderamente te contiene y te ha contenido desde siempre, desde que eras energía y ahora materia, almas viajeras de vida en vida…como una compañera María Wegener me compartió en el taller una frase que me pudo encantar, “eres un Qigong aventurero viajando en esta vida, en este mundo”…y es totalmente cierto…este encuentro contigo misma y con otros es impresionantemente bello, es nadar en el mismo océano de la vida intercambiando experiencias del camino.

Practicamos y practicamos durante ocho días profundizando este método que ahora que estoy de vuelta en casa, observo como ha mejorado mi práctica de Zhineng Qigong, puedo estar mucho más presente y atenta cuando practico los otros métodos, puedo sostener más tiempo mi Bodily Qi (cuerpo de Qi) sin forzar mi mente, sin estresarme, simplemente disfrutando este estar con el vacío y conmigo misma en total conexión.

La corriente de este amor generoso y gentil llega con naturalidad, se experimenta como una niña jugar alegremente con el Qi…reconociendo la presencia de nosotros mismos sin tomar partido, sin juzgar, simplemente inhalando y exhalando alcanzando esta unión de cuerpo y mente. Totalmente presentes, honrando nuestra herencia que pertenecemos todos juntos, a la Tierra, criaturas viviendo en la inmensidad del Tao.

Heart to Heart

Mind to Mind

Miexpe2